기초대사량높이는법 썸네일형 리스트형 기초대사량높이는법 탄수화물 지방 90% 제거 다이어트 기초대사량높이는법 탄수화물분해다이어트 칼로리삭제 다이어트 여성들의 관심사중 으뜸은 다이어트 살빼는방법 인데요 다이어트는 여성들의 외모도 좋아지지만 건강을 위해서라도 필수로 살을 빼는것이 좋습니다. 흔히 기초대사량이 높으면 살이 잘 안찐다고 하는데요 주변에서 보면 깡마른 체격인데 먹는건 장난아니게 많이먹는것을 볼 수 있습니다. 그리고 그렇게 먹어도 살이 안찌는게 신기한데요 이런 분들은 바로 기초대사량이 높아서 살이 잘 안찌는 것입니다. 그렇다면 기초대사량은 어떤걸 말하는 걸까요? 기초대사량이란 인간이 생명유지에 필요한 최소한의 대사량을 말하는데요 잠을 자거나 누워있는 경우 체온유지 와 심장박동을 진행하는 데 필요한 기초적인 활동에너지 를 기초대하량 이라고 합니다. 측정방법은 쾌적한 실온에서 잠들지 않은 상.. 더보기 이전 1 다음
